2. Bölüm
Bu bölümde, sizlerle birlikte sırtımızı, omuzlarımızı ve ön kollarımızı kaldığımız yerden çalıştırmaya, güçlendirmeye ve duruş bozukluklarımızı teker teker yine aynı şekilde yenmeye devam ediyoruz. Bugün yine direnç bantlarımızla egzersize kaldığımız yerden devam edeceğiz.
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
