2. Bölüm

İdeal Beden Görüntüsü Kodlama

Bu bölümde hedefimiz olan ideal beden görüntüsü zihinde nasıl canlandırılır ve kodlanır bunun ardı sıra ideal bedene ulaşınca neler kazanacağımızı canlandırarak teknik ve uygulamalarla işliyor olacağız.