9. Bölüm

Metabolizmamı Nasıl Hızlandırabilirim?

Birçoğumuz süreçte metabolizmamızın yavaşlığından ya da bedenimizin ne kadar kötü çalıştığından şikayet ederiz. Gerçekte bedenimizi ne kadar dinledik ya da ihtiyaçlarını ne kadar karşılayabildik? Bu programımızda birlikte herhangi bir uzmana ya da gıdaya değer yüklemeden, metabolizmamızı nasıl hızlandırabileceğimizi konuşacağız.