32. Bölüm

Hareketsizlik=Şişmanlık

Hareketsizlikten dolayı alınan enerji tüketilmez ise bedende enerji stoklanır. Hareketsizlik miktarı ve süresi uzadıkça biriken enerji kilo olarak taşınmaya başlar. Hareketsizlik olumsuz, hareket olumlu inanca çevrildiğinde stokta bulunan enerji kullanılarak vücuttan atılır. Şişmanlık alınan besinler yüzünden değil uzun süre hareketsiz kalınmasından dolayı ortaya çıkar.