1. Bölüm

Kilo Vermek ve Diğer Faktörler

Kiloları eritmek, sarkmadan kilo vermek ve hızlı kilo vermek farklı konulardır. Kiloların kalıcı çözümlenmesi için birden çok etken vardır. Bunlar fazla kiloları eritmek ve incelmek, daha hızlı ve daha fazla miktarda kilo vermek, kas yapmak ve güçlenmektir.