2. Bölüm

Egzersiz ve Niyetler

Egzersiz yapmanın alanı ve zamanı yoktur, her zaman her alanda her olasılıkla ve şartta egzersiz yapmak isteyen kişi severek egzersiz yapar. Yapmak isteyen yapar düşüncesine katılıyorsan o zaman sadece niyetlerini değişmesine özen vermelisin. İnsan her istediği ananı egzersiz alanına çevirebilir bu kişinin niyetleri ile alakalı bir durumdur.