4. Bölüm
Hareket; zor, keyifsiz, yorucu ve zaman kaybı mıdır? Yoksa kolay, keyifli, dinlendirici, canlılık veren bir şey midir? Hangi niyetlerle baktın bunca zaman ve nasıl hizmet aldın? Bu niyetleri değiştirebiliriz, düşünme molası eşliğinde beraber niyetlerimizi değiştiriyoruz. Unutma hareket var ki yaşamdasın. Anne karnındayken ilk tekmenle bunu göstermiştin zaten. Yeni insanları, yeni yerleri, yeni becerileri, farklı deneyimleri hareketin olmasa nasıl hayatına katarsın?
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
