20. Bölüm
Fiziksel hareketsizlik dünyada erken ölümlerde dördüncü sırada gelir. Gebelerde de fiziksel hareketsizlik şişmanlık, diyabet ve buna bağlı gebelik komplikasyonlarını artırır. Bazı gebelerin ve hekimlerin düzenli egzersizin düşük, bebekte az kilo alımı, kas zedelenmeleri ve erken doğum konusunda endişeleri olur. Komplikasyonsuz gebelerde bu korku yersizdir ve ispatlanmamıştır. Gebelerde günlük fiziksel aktiviteler güvenlidir.
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
