16. Bölüm
Mental sağlığın bozulması pek çok şeyi etkiliyor. Sadece ruhsal olarak değil zihinsel ve fiziksel olarak da yıpratıcı oluyor. Araştırmalara göre sağlıklı psikolojinin sporcuların başarılı olmasında ve bu başarıyı sürdürmelerinde oldukça önemli bir yeri var. Sadece sporcular değil aslında herkesin ihtiyacı olan mental sağlığımızın yerinde olması hayat akışımız için oldukça önemli.
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
