2. Bölüm

Oryantal Dansla Hayal Ettiğiniz Bedene

Oryantal dans figürleriyle ve aerobik hareketleriyle birleştiren bir egzersiz programıdır. Oryantal rutinleri, kardiyovasküler kondisyonunuzu iyileştirmeye yardımcı olmak için hızlı ve yavaş ritim periyodlarını değiştirerek bir egzersiz eğitimi sağlar.