36. Bölüm
Hedefin belirlenmesi ya da gerçekleşmesi kadar değişim sürecinde yaşayacağın deneyimler de önemlidir. Bu süreçteki tutumunuzun sevgi ve şükran olması yıkıcı davranış alışkanlıklarınızı kolaylıkla bırakmanıza yardımcı olurken, yapıcı davranış alışkanlıklarınızı da keyifle hayatınıza alabilmenizi sağlar. Sevgi ve şükran tutumu, size mental ve fiziksel egzersizlerin kazanımlarına odaklanmayı getirir.
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
