1. Bölüm

Zihin, Beden, Yaşam | Değişim

Değişim sürecini sağlıklı bir şekilde tamamlamak ve hedefe ulaşmak için değişimi yalnızca bedende değil zihinde ve yaşamda da meydana getirmek gerekir. Değişim Süreci programının yeni bölümünde zihnin işleyişini ve beden ve zihnin nasıl bir bütünlüğe sahip olduğunu beraber ele