3. Bölüm
Genelde en çok şikayetçi olduğumuz vücut bölgelerinden kalça ve basen, yağ depolama için en uygun alanlardır. Hareketsizlik bu bölgelerde yağ birikmesine neden olur. Peki, bu bölgelerdeki fazlalıklardan arınmak için ne yapılmalı? Bu programda bunları öğreneceksiniz.
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
