4. Bölüm

Zayıflamada Değişim Sürecinde Korkular

Değişim sürecinde hedefi belirlemek kadar korkuların farkındalığı da önemlidir. Korkuların tespit edilmesi, korkularla yüzleşilmesi ve nötr edilerek yeni bilginin zihne öğretilmesi değişim sürecinde pes etmenin önüne geçer, hedefe keyifle ve kolaylıkla ulaşılmasını sağlar.