5. Bölüm

Hareketi Tetikleyen Sorular

Kendimize soracağımız bu sorularla harekete karşı farkındalığımızı arttırabiliriz. Neden hareketli olmamız gerektiğini, hareketli olmanın bize neler kazandıracağını zihnimizde düşünerek cevaplayacağız.