9. Bölüm

Terapi Boyun Serisi

Günümüzde bel ve boyun ağrılarının çok yoğun arttığı bu dönemde, yoga terapi serileri yetişiyor. Bu pratik, özellikle boyun bölgesine odaklanıyor. Tüm bedeni kaplayan fasya dokusunu uyaran bu seriyi daha nazik ve yumuşak pratiklere ihtiyaç duyduğunuzda rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Haydi pratiğe!