2. Bölüm
Atlama ve Kayma Adımını Öğreniyoruz
Bu haftaki bölümde Tüm kas gruplarımızı çalıştırarak kravatlarla ip atlıyor ve çeşitlendiriyoruz. Kayma adımını öğreniyor, geliştiriyoruz.
İzlemek için giriş yapın
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
