2. Bölüm

Atlama ve Kayma Adımını Öğreniyoruz

Bu haftaki bölümde Tüm kas gruplarımızı çalıştırarak kravatlarla ip atlıyor ve çeşitlendiriyoruz. Kayma adımını öğreniyor, geliştiriyoruz.

İzlemek için giriş yapın

Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.

Giriş yapPrograma dön