19. Bölüm

Hedefe Ulaşmanın Yolu

Sadece kilo verme sürecinde değil yaşamın her alanında değişim için devamlılık şart. Devam etmeye engel etkenler neler ve bunları nasıl aşabiliriz değişim süreci programının yeni bölümünde beraber ele alalım.