4. Bölüm
Düşünce molası farkındalık programının bu hafta ki bölümünde duygusal açlıkta duygu ve eylemlerimiz üzerine konuşacağız. Duygusal açlığınızın olup olmadığınızı bilmiyor ya da hangi duygunun sizi yemek yemeğe götürdüğünün farkında değilseniz bu metotla size farkındalık kazandırmayı amaçlıyoruz.
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
