20. Bölüm
Kilonun ve ağırlığın beden şekillenmesinde bir önemi olmadığı gibi yanıltıcı ve anlamsızdır. Aynı şekilde beden kitle indeksine inanmak sağlıklı değildir ki beden kitle indeksinin en sağlıklı verilerine uygun olduğu halde hasta ve kötü görünen bir bedene sahip olan çok insan vardır. İdeal beden için kilo değil, ölçü ve görüntü dikkate alınması gerekir.
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
