1. Bölüm · 28 dk

Program
Adım atarken sallanan, oturduğumuzda kendini belli eden selülitler tayt etek giyerken tereddüt etmek herkesin ortak sorunu değil midir? Ama bunlardan kurtulmak hayal değil. Kalça ve bacak egzersiz programıyla tüm sorunlarımızdan kurtuluyoruz. Daha sıkı fit bacaklar kalkık dik bir kalça bunlara ulaşmak için kalça ve bacak egzersizleri programında sizlerle buluşuyoruz.
Bölümler
10 bölüm · Seçili sezon
1. Bölüm · 28 dk
2. Bölüm · 24 dk
3. Bölüm · 23 dk
4. Bölüm · 22 dk
5. Bölüm · 21 dk
6. Bölüm · 20 dk
7. Bölüm · 20 dk
8. Bölüm · 23 dk
9. Bölüm · 20 dk
10. Bölüm · 21 dk