Haplar, ilaçlar, diyetler ve spor programları gibi kilo vermek için bize dikte edilen metotlar bu sorunu çözemedi. Kalıcı Zayıflama Seminerlerimizle sizleri bilinçlendirerek kilonun aslında bilinçaltında bulunan bir problem olduğunu, bilinçaltında kilolu olmayı kabullenmiş, benimsemiş onaylamış ve içselleştirmiş olduğunuzu fark etmenizi sağlıyoruz. Seminerlerde kiloya sebep olan faktörleri, enerji alımı ve tüketimiyle ilgili dengesizlik durumunu konuşuyor, çözümlerini anlatıyoruz.▶
Dans; kasların gelişmesi, güçlenmesi, kemik bütünlüğünün korunması, denge, çeviklik ve koordinasyonun sağlanması, dayanıklılığın arttırılması gibi fiziksel faydalarının yanında; stresin azaltılması, depresif ruh halinin giderilmesi ve mizacın yükseltilmesi gibi ruhsal kazanımlar sağlar. Ayrıca dans belleğin güçlendirilmesi, zeka düzeyinin korunması gibi zihinsel kazanımlara da olanak tanır. Telkinler ve niyetler eşliğinde sizi Neuro Dance ile ideal bedene kavuşturuyoruz. Sen de bedenin için bir şey yap. Hadi kalk ve bizimle dans et!▶
Çocuk gelişimi yani yetişkinliğin temelinin atıldığı bu dönem aslında hepimizin hayatında farklı bir öneme sahiptir. Çocuk gelişimi bilmek çocuğu tanımak demektir. Bu da onun ihtiyaçlarını en iyi şekilde gidererek, ilerleyen süreçlerde karşısına çıkacak engellere karşı nasıl bir tutum göstermesi gerektiğini öğretmemize olanak tanır Çocuk gelişimi bilmek ebeveynlerin çocuklarını yetiştirirken kolaylık sağlar, yaşanan sıkıntılı dönemleri endişelenmeden rahatça anlamalarına yarar. Ebeveyn Çocuk ve Değişim Programı ile çocuklarınıza nasıl davranmanız gerektiğini, iletişim kurarken dikkat etmeniz gereken noktaları öğrenebilirsiniz.▶
Psikolojik nedenlerden ötürü oluşan ve zaman içinde bedensel hastalıklara da sebebiyet veren psikosomatik hastalıklar nelerdir? Psikosomatik yaklaşıma göre ruh ve beden bir bütün olarak ele alınmalıdır. Psikosomatik hastalıkların konuşulacağı programımız İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhittin Güçlü ve Nörobilim Uzmanı Deniz Egece’nin katılımları ile gerçekleşecek. Psikosomatik Hastalıklar Programı, dünyanın ilk ve tek zayıflama televizyonu EGECE TV’de.▶
Senaryosunu Deniz Egece'nin hazırladığı, başka hiçbir platformda bulamayacağınız zayıflamayı bilimsel yönden ele alan EgeceTv Belgeselleri, güçlü kadrosu ile size eşsiz bir deneyim sunuyor.▶
Bu programda kasları harekete geçirerek daha güçlü bir bedene, daha güçlü bir psikolojiye ve mantaliteye nasıl ulaşabiliriz onu göreceğiz. Hipertrofi antrenmanı ile yapılan egzersizler sonrasında kas büyüklüğünde artış gözlenir. Sıkılaşmış kaslar için ağırlık kaldırarak, egzersizler yapılması hipertrofi antrenmanı için yeterli görülebilir. Egzersiz çalışmaları ile elde edilen kas büyüklüklerinin oluşumu hipertrofi ile mümkündür.▶
Vücudumuz rahat durduğumuzda bizi tedavi edebilir ve nefesimizi takip edebilir. Yoga pozlarının içinde de bunu sağlayabilecek çok fazla çeşitlilik ve seçenek vardır. Yoga yaparken kaslarınızın çalıştığını ve zihninizin odaklandığını hissedersiniz, ancak tüm uygulama boyunca rahat kalabilmelisiniz. Rahat olmak pratik uygulamaktan çok daha faydalıdır. Rahat hissetmediğiniz hiç bir poz için kendinizi zorlamayın. Kötü hissettiğinizde geri çekilin. Derin ve uzun bir nefes alın. Hadi gelin Yoga’ya başlayalım!▶
Güzel olan aynı zamanda daha iyi, daha başarılı, daha güçlü, daha kaliteli olarak algılanır. Dünyanın farklı yerlerinde yapılan araştırmalar, güzel/yakışıklı olan insanların, daha zeki ve daha iyi olarak algılandığını ortaya koyar. Günümüz dünyasında en merak edilen işlemlerden bir tanesi cerrahi estetik. Peki, estetik hangi durumlarda yapılmalı? Hangi durumlarda estetik operasyon önerilir? Hangi hekim, hangi estetik operasyonları yapabilir? Güzellik merkezlerinde yapılan uygulamalar ile estetik operasyonlar arasındaki farklar neler? Bütün bu soruları Doç. Dr. Mehtap Karameşe cevaplıyor. Estetik Zamanı Programı sadece Egece TV’de.▶
