5. Bölüm

Her Geçen Gün Daha Esnek Ve Daha Güçlüyüm

Bu haftaki bölümümüzde egzersiz lastiği ile kollarımızı ve bacaklarımızı güçlendiriyoruz. Esnedikçe güçlenen kollar ve bacaklar için harekete geçiyoruz.