6. Bölüm

Hamileliğin Her Evresinde Güçlüyüm

Hamilelik döneminde egzersiz yapmak, anne adayının hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendisini daha iyi hissetmesini sağlar. Hamileliğin her aşamasında hareket etmeye özen gösteriyorum ve bedenimi geliştiriyorum.