6. Bölüm
Her zaman aynı markete gidip aynı yiyecekleri alıp aynı yollardan eve dönerek aynı davranışlarını mı tekrarlıyorsunuz? Hep aynı şeyi tekrar ederek farklı bir sonuç alamıyorsak belki de artık bir şeyleri fark etme vakti geldi. Kendinize neden yemek yediğinizi sorun. Farkındalıklı beslenme temellerini konuştuğumuz bu programda özgürlükçü bir beslenme yaklaşımını benimseyeceksiniz.
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
