7. Bölüm

Kendi Bedeninizin Size Aktarımları

Bildiğiniz gibi bedenimiz bir çok yerde bize sinyal verdiği gibi harekette de sinyal verir. Önemli olan o sinyaller doğrultusunda hareketimizi çeşitlendirebilmek. Bakalım bedeninizin sinyalleri doğrultusunda onu ne kadar dinleyip ona farklı hareketler aktarabiliyoruz. Kendinizi yeniden hareket ile keşfedin.