10. Bölüm

Sağlıklı Sınırlar Nasıl Oluşturulur?

Sağlıklı sınırları oluşturmak için istek çok önemlidir. Savaşmamız ve mücadele etmemiz gereken konular olacaktır. Özellikle çevremizden öfkeli tepkiler, suçluluk uyandıran mesajlar alabiliriz. Bu durumlarda sınırlarımızı oluştururken neler yapmamız gerekiyor bu programda bu konular hakkında konuşuyor olacağız.