10. Bölüm
Otomatikten çıkarak farkındalıklı yaşama sürecinin ipuçlarını topladık. Birlikte farkındalıklı çikolata yedik, dışarıda nasıl farkındalıklı besleneceğimizi konuştuk, çocuğumuz ve çocukluğumuz üzerine farkındalıklarımızı pekiştirdik. Bu programımızda farkındalıklı yeme üzerine bir düşünce molasına oturarak, bu bilgiyi güçlendirmeye ne dersiniz?
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
