13. Bölüm
Unutmayın ki bedeniniz hakkında ne düşünür ve isterseniz o yöndeki hareket ve eğilimleriniz artar ve istediğiniz istikamette ilerler bedeninizi şekillendirirsiniz biz de bu süreçte hem niyetlerimizle hem de hareket çeşitlerimizle bedenimizi inceltme ve fitleştirme yönünde ilerliyor olacağız. Hareket ve hareket çeşitliliğinizin arttığı hareketisyen programı ile güne enerjik başlayın.
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
