18. Bölüm

Yemek Yaparken İncelip Güçlenelim

Yemek yaparken çoğu insan ayak üstü atıştırmalıklara kaçar veya yemeğin pişmesini beklerken oturarak dinlenir. Gelin, biz bir değişiklik yaparak yemeğimizin pişmesini beklerken mutfaktaki eşyalarla egzersiz yapalım.