34. Bölüm

Harekete Olan İnancını Değiştir

Kalıcı çözüm arıyorsanız, hareketsizlik hakkında olumsuz düşüncelerinizi olumlu düşüncelere dönüştürmeniz şarttır. Şimdiye kadar hareket ile ilgili bildiğiniz kulaktan dolma bilgileri unutun. Zumba ile enerji tüketimini arttırarak bedenimizi şekillendireceğiz.