2. Bölüm

Uzun Yaşayan İnsanlar Neyi Bizden Farklı Yapıyor?

Sabah uyanma sebebimiz yaşlanmamızı yavaşlatabilir mi?Yaşlanmak maddenin özelliğidir yani bedenseldir. Zihin yaşlanmaz öğrenerek genç kalır. Dünyanın en uzun yaşayan ülkesi Japonya'dan ve süperasırlık insanlardan tavsiyeler ile zihinsel ve bedensel hareketliliğin uzun ve sağlıklı yaşama olan katkısını konuşuyoruz.