1. Bölüm
Kalorisiz besinler deyince diyet mağdurları olarak aklınıza ilk gelen bazı meyveler ve sebzeler değil mi? Kalori kavramı sadece sizde korku uyandırıyor olabilir. Kalorisiz besin kavramı da suçluluk… Bu kavramların tanımlarını ve sizde uyandırdığı hissiyatı değiştirebiliriz. Bunların üzerine düşünmenizi sağlayacak bu bölüm, hayatınızdaki kalorisiz besinleri görmenizi sağlayacak. Sizi gerçek anlamda besleyen şeyler neler?
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
