9. Bölüm

Daha Güçlü Ön Bacaklar!

Bu hafta Egece TV'de hipertrofi programında ön bacaklarınızı nasıl şekilli tutup, aynı zamanda da dik ve sert bir sırt görünümüne nasıl ulaşırsınız, bunları uygulamalı olarak göstereceğim. Hadi gelin hep beraber bunu bu hafta hipertrofi programında buluşalım!