2. Bölüm
Günümüzde birçok sağlık problemine yol açan hareketsiz yaşamın insan psikolojisine de olumsuz etkileri vardır. Hareketsiz bir yaşam tarzı yetişkinlik döneminde depresyon gibi problemlere yol açabilir. Hareket hakkındaki inançlarımız uzantısında ortaya çıkan dirençlerimiz nelerdir?
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
