7. Bölüm
“Zamanım yok” “Yoğun tempolu hayatım var” “Yeterince meşgulüm” “Kilolarımdan dolayı hareket edemiyorum” gibi kendine engelleyici cümleler kuruyorsan bölümde buluşalım. Harekete geçmemendeki neden ve bunun ürettiği sonuçları konuşacağız. Beraber hareketinin önündeki engelleri yıkalım, kalorisiz beslenelim.
Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
