Bale

Name: Bale
Genre: Dans

Bale dansı ile vücuda müthiş bir estetik ve görsellik kazandırabilir ve baleyi siz de hem öğrenip hem de çocuğunuza öğretebilirsiniz.

Bölümler

İzlemeye başla

1. Bölüm

Balede Birbirinden Farklı Hareketler

Bugün bale dersinde müzik eşliğinde yeni hareketler öğreneceğiz. Farklı ayak ve el pozisyonları üzerinde duracağız. Zarafeti, etkileyici koreografileri ve farklı kıyafetleri ile bale programına başlıyoruz. Hazır mısınız?

İzle

2. Bölüm

Balede Ayak Pozisyonları

Bale öğrenmeye devam ediyoruz. Vücudumuzu esneterek bale dansının detaylarını öğrenmek için bu bölümde buluşalım.

İzle

3. Bölüm

Bale İle Hareketlen

Yeni bale figürleri ile bedenimizi harekete geçiriyoruz. Müzik ve dansın uyumu ile hem zihnini hem de bedenini harekete geçirmek için bale programında buluşalım!

İzle

4. Bölüm

Baleyle İdeal Bedene Kavuş

Yeni bale figürleri öğrenirken vücudunu harekete geçirerek ideal beden yolculuğunu hızlandırabilirsin! Yeni hareketler ve yeni bir beden için Bale programında buluşalım.

İzle

5. Bölüm

Zarif ve Esnek Bir Vücut

Bale dansının figürlerini öğrenmeye devam ederken, zarif ve esnek bir vücudun müzik ile uyumunu yakalayıp, hayatın kargaşasına küçük bir ara verelim mi?

İzle

6. Bölüm

Bale İle Canlan

Hayatında değişikliklere yer ver. Bale dansı ile canlan, bedenini ve ruhunu harekete geçir. Yeni müzikler ve yeni figürler için bu bölümde buluşalım.

İzle

7. Bölüm

Denge ve Esneklik

Bu bölümde bale dansı ile vücudumuzu dengeye sokalım ve esneyelim. Hareketle bedenimizi doyuralım.

İzle

8. Bölüm

Bale ve Beden

Yeni müzikler, yeni figürler ile bale dansını öğrenmeye devam ediyoruz. Bedenini hareketle beslemek için bu bölümde buluşalım.

İzle

9. Bölüm

Baleyle Zayıfla

İncelerek ideal bedene ulaşmak için en önemli fiziksel gereklilik harekettir. Bu süreçte sıradan hareketlerden sıkıldıysan, değişiklik arıyorsan Bale programında buluşalım.

İzle

10. Bölüm

Bedenini Besle

Bedeninin harekete ihtiyacı var. Gelin bale dansıyla bedeni besleyerek güçlendirelim.

İzle

11. Bölüm

Bale

Bugün kendin için farklı bi şeyler yapabilir, bedenini ve ruhunu mutlu edebilirsin. Bale programının yeni bölümünü kaçırma!

İzle