Zihnimizdeki Cinsellik | EgeceTV

Program

Zihnimizdeki Cinsellik

Kendimizi başkasına açmamızı ve güçlü bağlar kurmamızı sağlar.Yeni bir canlıyı dünyaya getirmeyi; anne ve babaya dönüşmeyi ifade eder. Cinsel olarak aktif olup olmama; mahrem bir ilişkiyi başlatma, sürdürme, ya da bitirme; güvenli cinsel ilişkide bulunma; değerler sistemimiz ile cinsel arzu ve davranışlarımız arasında çatışma olduğunda bunu çözme durumlarında cinsellikle ilgili kararlar veririz. Tercihlerimiz hayatımızın değişik evrelerinde farklılaşabilir. Cinselliğimiz biz değiştikçe değişir. Herkes cinsellik hakkında daha fazla şey bilmek ister. Bu program da kendimizi ve bedenimizi keşfetmeyi cinsellik ile ilgili sorunlarınızı keşfedip ne zaman patolojik bir boyut kazandığını öğreneceksiniz.

Bölümler

İzlemeye başla

1. Bölüm

Cinsellik İnsan Oluşunun Temel Parçasıdır

Cinsel sorunlarımızın temel sebebi kendi bedenimizi ve partnerimizin bedenimizi tanımamamız ve cinsellikle ilgili ayıp, günah kavramıyla ilişkilendirmemizdir. Bu haftaki programda cinsel organlarımızı keşfedip cinselliğin ne olduğunu öğreneceğiz.

1. Bölüm

Cinsel İşlev Bozukluklarının Nedenleri 1

Cinsel işlev bozuklukları toplumda en sık rastlanan ruhsal bozukluklardır. Cinsel işlev bozukluklarının hem bedensel (organik) hem de psikolojik nedenleri vardır. Birçok zaman da psikolojik ve organik nedenler sorunun ortaya çıkmasında birlikte rol oynarlar. Ayrıca, sorun bedensel ya da ilaç kullanımı gibi çeşitli organik nedenlerle ortaya çıksa bile, bir süre sonra psikolojik etkenler de tabloya eklenebilmektedir. Bütün bu nedenlere değindiğimiz Zihnimizdeki Cinsellik programının yeni bölümü bu hafta sizlerle.

2. Bölüm

Cinsel Mitler

Cinsellikle ilgili kulaktan kulağa, kuşaktan kuşağa aktarılan abartılı gerçek dışı bilgiler cinsel mitlerdir. Kadın ve Erkekteki cinsel işlev bozukluklarının temel sebeplerinden biridir. Cinsel mitler kültürümüzde çok fazla yaygındır. Bu bölümde cinsel mitlerden konuşarak doğrularını hep beraber öğreneceğiz.

2. Bölüm

Cinsel İşlev Bozukluklarının Nedenleri 2

Cinsel işlev bozukluklarının nedenlerine devam ettiğimiz bu bölümde başarısız olma korkusu ve cinsel duygulara yönelik algısal ve zihinsel savunmalara değindik. Cinsel konulardaki bilgi eksikliğinin de çiftlerin cinsel hayatını nasıl etkilediğinden söz ettik. Cinsel işlev bozukluklarının tüm detaylarının yer aldığı Zihnimizdeki Cinsellik programının yeni bölümü bu hafta sizlerle.

3. Bölüm

Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar

Korunmasız cinsel ilişki sırasında kişiden kişiye vücut salgılarıyla bulaşan enfeksiyonlar “cinsel yolla bulaşan hastalıklar” olarak tanımlanır. Cinsel yolla bulaşan hastalıkları önlemenin yolu, cinsel ilişki esnasında korunmaktan geçer. Programımızın bu bölümünde cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan ve korunma yollarından bahsedeceğiz.

3. Bölüm

Cinsel İşlev Bozukluklarında Çatışmalar Ve Bilinçaltı

İnsan davranışındaki cinsel çatışmalar ve bilinçaltında bastırılmış duygular, cinselliğimizi nasıl etkiliyor? Bastırılmış cinsel bilgiler, yaşamlarımız üzerinde çok büyük ama genellikle farkında olunmayan bir etki bırakır ve nevrotik kaygının bir nedenidir. Zihnimizdeki Cinsellik programının yeni bölümü bu hafta sizlerle.

4. Bölüm

Çocuklara Cinsellik Nasıl Anlatılır?

Çocuklar büyüdükçe çok soru sormaya, her şeyi öğrenmek istemeye meyillidirler. Peki, büyüme çağındaki çocuklara cinsel eğitim nasıl verilmelidir? Çocuğa doğru şekilde cinsellik eğitimi verilmezse, bu konu hakkında kulaktan dolma, asılsız bilgiler edinebilir. Bu haftaki programımızda, “çocukluk çağı cinsel istismar” konusunu ve çocukların cinsellikle alakalı sorularına nasıl cevap vermemiz gerektiğini konuşacağız.

4. Bölüm

Tutku ve Cinsellik

Tutku cinsel isteği içerir ancak bundan daha fazlasıdır. Peki, uzun süreli ilişki mutluluğunda tutku gerekli midir? Tutkuyu kaybedersek ilişki devam eder mi? Cinsel açıdan tutku konusuna değindiğimiz Zihnimizdeki Cinsellik programı bu hafta sizlerle.

5. Bölüm

Kadın ve Erkeklerde Cinsel İstek Bozuklukları

Cinsel istek bozukluklarının en önemli sebeplerinden birisi cinsel mitlerdir. Ayrıca bu duruma cinsel fantezilerin ve cinsel etkinlikte bulunma arzusunun varlığı da neden olabilir. Cinsel istek için eşanlamlı kullanılan pek çok terim mevcuttur. Bunlar arasında libido, ilgi, iştah, dürtü, şehvet, arzu ve ihtiras gibi çeşitli kelimeler sayılabilir. Bu haftaki programda kadınlardaki ve erkeklerdeki cinsel istek bozukluklarından ve sebeplerinden bahsedeceğiz.

5. Bölüm

Cinsellik İle İlgili Doğru Bildiğimiz Yanlışlar

Herkesin doğru-yanlış, sağlıklı ya da sağlıksız olarak yaşadığı ama iş konuşmaya gelince suspus olunan bir konu... Büyük bir paradoks içindeyiz cinsellik hakkında... Oysa sağlıklı ve keyifli cinsellik insan olmanın bir parçası hem de en zevkli parçalarından biri! Cinsellik hakkındaki doğru bildiğiniz yanlışları öğrenmeye hazır mısınız?Zihnimizdeki Cinsellik programının yeni bölümü bu hafta sizlerle.

6. Bölüm

Neden Aldatılırız?

Aldatma ilişkinin dinamiklerine büyük oranda zarar veren bir olgudur. Bu haftaki programımızda aldatmanın ve aldatılmanın duygusal, cinsel ve toplumsal nedenlerine değinirken sadakatsizlik ve aldatma arasındaki farkı da öğreneceğiz.

6. Bölüm

Eyvah! Partnerim Mastürbasyon Yapıyor!

Yüksek sesle söyleyemediğimiz o kelime: MastürbasyonMastürbasyon, bireylerin kendi cinsel organlarına ve erojen bölgelerine dokunarak haz elde ettiği ve orgazm olduğu, kendi kendini tatmin etme biçimidir. Ve ilk cinsel deneyimimizdir. Mastürbasyonu konuştuğumuz Zihnimizdeki Cinsellik Programı’nın bu haftaki bölümüne hepinizi bekliyorum.

7. Bölüm

Kadın orgazmı! Neden olmasın?

Kadının orgazm olabilmesi için her zaman klitorisin dış kısımlarının ya da iç kısımlarının uyarılması gerekir. Kadın orgazmı neden bu kadar çok konuşuluyor? Neden kadın orgazmı zor deniliyor? Bu soruların cevabını ve daha fazlasını bu haftaki programda öğreneceğiz.

7. Bölüm

Herkesin Orgazmı Kendine!

Orgazmı hissetmenin tek bir doğru yolu yoktur. Orgazm hem duygusal hem zihinsel hem de bedensel anlamda yaşanan kişinin doyuma ulaştığı, rahatladığı, özel ve değerli hissettiği bir durumdur. Orgazm olunca tamamlanmış hissediyoruz. Yaşamayınca ise kendimizi eksik hissedebiliyoruz. Kendi orgazmınızı öğrenmek ister misiniz? Zihnimizdeki Cinsellik Programı’nın bu haftaki bölümüne hepinizi bekliyorum.

8. Bölüm

Vajinismus ve Ağrılı Cinsel İlişki

Partnerinizi çok seviyorsunuz, onunla ruhunuzu birleştirdiniz. Şimdi de bedeninizi birleştirmek istiyorsunuz. Ama o sırada zihninizden bazı düşünceler geçiyor. Canım acır mı? Başıma bir şey gelir mi? Kitlenip kalır mıyız? İşte bu düşünceler aslında kaygı ve korku reaksiyonu yaratarak bedeninizde bir takım değişikliklere yol açıyor. Kasılmalar oluyor ve ilişki imkansız hale geliyor. Kendinizi yetersiz hissediyorsunuz. İşte bu durum vajinismus ve ağrılı cinsel ilişki olarak adlandırılıyor. Bu haftaki programımızda gelin hep beraber bu durumun sebeplerine ve çözüm yollarına değinelim.

8. Bölüm

Cinsellik ve Seks Aynı Şey Midir?

Cinsellik ve seksi aynı kategoride değerlendirme eylemindeyiz. Oysaki cinsellik çok daha geniş bir kapsama sahiptir. Öpüşmeyi, dokunmayı hatta konuşmayı bile kapsar. Seks ise penis-vajina birleşimini kapsar. Bu hafta ki program da bu farklara değineceğiz.

9. Bölüm

Neden Erken Boşalıyorum?

Erken boşalma sorunu, erkeklerin utanç duydukları ve konuşmaktan kaçındıkları bir konu olmasına rağmen, sıklıkla rastlanan ve tedavisi olan bir cinsel işlev bozukluğudur. Bu hafta sadece erkeklere değil, onların partnerleri ile olan hem cinsel hem duygusal ilişkisine zarar veren bu durumun nedenlerini ve tedavilerini hep beraber konuşacağız.

9. Bölüm

G Noktası Bir Efsane Midir?

Varlığında bizi daha iyi bir cinsellik yaşanacağına inandırılan yokluğunda ise eksik hissettirilen bu nokta gerçekten var mı? Yoksa sadece bir efsane midir? Bu hafta ki program da bu konunun gerçek olup olmadığına değineceğiz.

10. Bölüm

Geç Boşalma

Erkeklerdeki geç boşalma sorunu genelde psikolojik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Nadiren de bazı fiziksel rahatsızlıklar da bu soruna yol açabilmektedir. Partnerimizi de etkileyen bu durumun sebeplerine ve tedavisine bu hafta hep beraber değineceğiz.

10. Bölüm

Neden Erkekler Gibi Orgazm Olamıyoruz?

Kadınlar ve erkekler arasında ne yazık ki orgazm aynı sıklıkla yaşanmaz. Erkeğin aktif, kadının pasif kaldığı eylemlerin zevkli olduğunun düşünülmesi, kadın ve erkek arasındaki orgazm eşitsizliğinin en önemli sebebidir. Bu hafta ki programda bu farklılıklara değineceğiz.

11. Bölüm

Sertleşme Problemi

Sertleşme sorunu, cinsel ilişki için yeterince sertlik sağlanamaması ya da sürdürülememesidir. Erkeklerde sertleşme sorunu sıklıkla karşılaşılan bir problemdir. Bazen bu sorunun altında yatan bir durumu tedavi etmek, sertleşme problemini ortadan kaldırmak için yeterlidir. Sertleşme sorunu yaşıyorsanız ya da bu konu hakkında endişeleriniz varsa, bu haftaki programda görüşmek dileğiyle.

12. Bölüm

Gebelik ve Cinsellik

Gebelik öncesi dönemde kadının cinselliğe bakışı ve tutumu neyse gebelikte de benzer durum yaşanacaktır. Tüm gebelik sürecine baktığımızda, fizyolojik açıdan gebelik cinsel yaşamı olumsuz olarak etkilemez, cinselliğin sürdürülmesi de gebelik üzerine olumsuz etki yapmaz. Aksine yakınlık hissi, kadının ve erkeğin kendini iyi hissetmesi ve çift ilişkisinin güçlenmesi açısından önemlidir. Bu gerçekliklere rağmen birçok çift gebelik döneminde cinsel ilişkilerinin çok azaldığını ya da hiç olmadığını ifade eder. Zihnimizdeki Cinsellik programın bu haftaki bölümünde gelin hep beraber bu konuları ele alalım.

13. Bölüm

İlişkiler ve Cinsellik

Uzun süreli ilişkilerde ve evliliklerde cinsellik, ilişkinizi nasıl etkiler? Cinselliği ve ilişkiyi sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmemiz için neler yapmalıyız? Bir ilişkide cinsel ilişki problemi varsa, ilişkideki diğer yakınlık alanlarına da bakılmalıdır. Zihnimizdeki Cinsellik programının yeni bölümü bu hafta sizlerle.

14. Bölüm

Cinsellik Hakkında Merak Edilenler

Sizlerden gelen soruları yanıtladığımız bu haftaki bölümümüzde kadın ve erkek cinselliğinin farklılıklarına da değindik. Merak ettiğiniz tüm soruları bu haftaki yeni bölümümüzde gelin, hep beraber konuşalım.

15. Bölüm

Düşünce Molasında Cinsellik

Bu hafta Düşünce Molasıyla cinsellikle ilgili korkularımızı geride bırakıyoruz. Ayrıca sezonun son bölümünde tüm öğrendiklerimizi gözden geçiriyoruz.